לוגו פסיכולוגיה עברית

×Avatar
אני מסכימ.ה להצטרף לרשימת התפוצה לקבלת עדכונים ומידע שיווקי
זכור אותי

מאמרים בנושא קשיבות (Mindfulness)

חמלה עצמית בימי סרטן
רונית בלום
תיאור מסע אישי ואינטימי של מטפלת המתמודדת עם מחלת הסרטן ומגלה להפתעתה כי לצד רגשות שליליים כמו עצב, פחד או כעס מסתתרת בתוכה גם הרבה ביקורת...
כתבות | 24/12/2024 | 1,371
ריפוי זכרונות טראומטיים
אפרת ליה שחף
סקירת גישות תיאורטיות ומעשיות לטיפול בטראומה נפשית מתוך דגש על אינטגרציה של חלקי הנפש המפוצלים, וטענה כי תהליך הריפוי מחייב שילוב של מודעות...
מאמרים | 4/12/2024 | 3,980

הצטרפות לרשימת התפוצה

מנויים מקבלים ניוזלטר הכולל סיכום של המאמרים והכתבות החדשים שראו אור.
המצפון, המבט והטראומה
אפרת ליה שחף
הקשר שבין המבט, המצפון והטראומה, מתוך הבנה שהמצפון מחובר אל החושים הפנימיים והחיצוניים, ושאנחנו מקרינים מהעיניים אור שאינו פחות מאור השמש...
מאמרים | 26/2/2024 | 3,443
'כל אחת יושבת עם עצמה וכולנו יושבות פה ביחד': קבוצת תר
איילת צוקרמן
אחת לשבוע, במשך שנה, התכנסה במרכז ענב"ל לנפגעות ונפגעי אלימות מינית, קבוצת תרגול מדיטציית מיינדפולנס. מאמר זה, המבוסס על חוויותיהן של מנחה...
מאמרים | 28/3/2023 | 2,568
מתחת לאבק – לחשוף את התודעה הערה
מתי ליבליך
על שבעת איברי התודעה הערה - מיינדפולנס, חקירה, חיוניות, שמחה, רגיעה, ריכוז ויציבות מנטלית - וכיצד נוכל לסגל אותן לחיי היומיום שלנו. פרק מתוך...
פרקים מספרים | 6/7/2022 | 6,412 | תגובה אחת
יצירת שינוי במשותף | ג'ון פרדריקסון
"יצירת שינוי במשותף" הוא ספר שנכתב במיוחד עבור מטפלים. הוא מנחה, שלב אחר שלב, כיצד לעזור למטופלים ה"תקועים" בטיפול, שמתנגדים לתהליך הטיפולי,...
ספרים | 8/6/2022 | 3,114
הצגתו וניתוחו של "מקרה טיפולי" של הבודהה
נחי אלון
בעולם הטיפולי רווחת הסוגה שאחד ממייסדיה הוא פרויד: הצגת "מקרה טיפולי", שבאמצעותו מדגימים לעתים גם עקרונות תיאורטיים מעשיים או כלים טיפוליים....
מאמרים | 14/2/2022 | 5,110 | תגובה אחת
רשימת קריאה: פסיכולוגיה ובודהיזם
בודהיזם היא דת המבוססת על רעיונותיו של הבודהה, מורה רוחני שפעל בהודו במאה החמישית לערך לפני הספירה, כאשר מטרתה העיקרית של תורתו הייתה הפחתת...
רשימות קריאה | 1/1/2022 | 3,071
הצד הכואב של החמלה
קרן ריינר נוי
בשנים האחרונות, המילה חמלה הפכה פופולרית במיוחד בשיח הטיפולי והמחקרי. מאמר זה מבקש לבחון את מושג החמלה בהקשרה בתפיסה הבודהיסטית, להצביע על...
מאמרים | 1/8/2021 | 9,654 | 4 תגובות
מולטיטסקינג כהפרעת קשב קולקטיבית
חקירת הקשר שבין מיינדפולנס לבעיות קשב וריכוז. משום שהתהליכים הקוגניטיביים והמוחיים של השניים מראים דפוסים הפוכים: מיקוד קשב מול ביזור, קישוריות...
פרקים מספרים | 31/8/2020 | 1,395