ויסות רגשי - פוסטים

וְאָמַרְתִּי לָעֶצֶב וְאָמַרְתִּי לָעֶצֶב: הִנְּנִי שֵׁב עִמִּי, וְנַמְתִּיק לָנוּ סוֹד וְהַבְטַח לִי שֶׁלֹּא תַּעַזְבֵנִי – גַּם...

בזמן שאכלתי את השיחה איתם הילדה הזו נתקעה לי בגרון ולא יכולתי להמשיך לנשום הילדה הזו נתקעה לי כמו הידיים המאכלות שנתקעו בגופה נתקעה...

לִפְעָמִים חֲלוֹמוֹת נִרְדָּמִים, גַּם זֶה קוֹרֶה לִפְעָמִים. בַּלֵּילוֹת תִּתְהַלְּכִי, בֵּין הַחֲדָרִים מְחַפֶּשֶׂת מָה לְקַפֵּל, מָה...

שתי הנקודות. לקבל 100 או 98? מה מסתתר במרחב הזה שבין שלמות לחוסר שלמות. אנושיות? חמלה? הבנה? אולי דווקא התסכול מסתתר שם. הפער בין הרצוי למצוי, שבו...

ניהלתי דיאלוג ארוך עם עצמי ועם הסופר אגו שלי לפני שהחלטתי לכתוב את הטור הזה. במציאות, לפני שחוויתי מסעות עם חומרים משני תודעה, היו לי הרבה דיאלוגים...

אצלי בבית מתגוררים 5 אנשים, ועוד אדם נסתר אחד. אנחנו קוראים לו 'לא-אני'. לא-אני מככב אצלנו. הוא משאיר כוסות ברחבי המטבח, גרביים על הרצפה. הוא מחזיר...

  ברגע הראשון היא לא הייתה בטוחה. אולי זה רק בכי של תינוק שאימו תכף תגיע ותרגיע, אבל היללות הבאות אילצו אותה להודות - מדובר ביצור חסר אונים...

היום ברצוני לכתוב על סוגייה שמעסיקה אותי בזמן האחרון, והיא אם מחויבות ומשמעת חיוניים לבריאות נפשית. אם נסתכל על אנשים דרך ציר של נוקשות-גמישות,...

אברימי אברימי הוא ילד רע! תשאלו את אבא, תשאלו גם את אמא. אפילו המורה בכיתה אמר לו את זה היום. אבל אברימי הוא גיבור, אבירימי לא בוכה, אולי...

האנשים הסוערים. אלה שבצבעים. אלה שבתנודות. אלה שנותנים את כל הלב. אלה הלא מווסתים. אלה שלא מסתירים את הדמעות. הרגישים. אלה שהעוצמות הרגשיות...

הוא - הבן שלך את - האמא שלו. לרגעים כועסת, צועקת, מאוכזבת האדמה נפערת תחתייך ואת נבלעת לתוכה בזעמך המתלבה. לרגעים אימהותך נולדת...

במשך שלושה עשורים אני מנסה – בכל דרך אפשרית – בכתיבה, בראיונות רדיו וטלביזיה ובהדרכת הורים לחזור שוב ושוב על אותה מנטרה: מחוננות אינה...

יֵשׁ מָקוֹם בּוֹ מִסְתַּיְּימוֹת הַמִּילִּים שֶׁנִּשְׁאָרִים בּוֹ חַסְרֵי- חַסְרֵי- חַסְרֵי- מָקוֹם בּוֹ גַּם הַמַּבָּט קוֹפֵא הַגּוּף, הַלֵּב וּמַשֶּׁהוּ...

אתמול הייתי בטבע, טיפסנו לאחת מבריכות הקצינים המפוזרות בגולן, הניזונות ממעיין מים חיים ושוצפים. עם פתיחת דלת הרכב, הוצפנו במוזיקה בווליום...

היא באה לטיפול משום שהיא כל הזמן כועסת. בחלומות שלה היא כל הזמן מפוחדת. לכן את כועסת אני אומר לה והיא מסכימה. כעת לא נותר לי אלא לעזור לה לגבש...

חיים חדשים נובטים ברחמה. הם רוחשים וגועשים, משמחים את ליבה אך גם זרים ומוזרים לה. לאחר קרוב לעשרים שנות עקרות זוכה רבקה בפרי בטן. בימים נטולי...

אלעד מספר שכשהוא יורד במדרגות לקליניקה הוא מדמיין איךהוא שובר את הדלת שלי ואיך שהוא רואה אותי כל המחשבות התוקפניות האלה נעלמות כלא היו. אלעד...

דווקא עכשיו להפתח, ולהפסיק להסתגר, דווקא עכשיו להמתח, ולא להסתתר, לצאת מן המחבוא לתת לזה לבוא למרות הכל, להתאפשר מן המקום הכי...

1. סיזיפוס בסך הכל רצה לעשות מעשה טוב, אבל ממתי לעשות טוב תמיד נגמר טוב בעיקר כשמסתכסכים עם המלך? לכן, כאשר סיזיפוס רצה למנוע את חטיפתה של אגינה...