אודות דן נייגר
פסיכותרפיה, טיפול רגשי, זהו תהליך שמטרתו להפחית את הסבל ולשפר את איכות החיים של האדם. היחס שלי אמפתי ומכיל, תוך רצון לעזור לך להתמודד עם הקשיים ולחזק את הכוחות. הקשר האישי שייווצר במפגש בינינו יאפשר לך להביע את עצמך באופן חופשי במקום בטוח. אנחנו נעבד את התכנים העולים מהעולם הפנימי שלך כדי ליצור שינוי ולקדם את היעדים החשובים לך.
ביבליותרפיה מבוססת על פסיכותרפיה, והיא אחד התחומים במקצוע טיפול באומנויות. ביבליותרפיה היא שיטת טיפול רגשי באמצעות תהליכי שיחה, כתיבה וקריאה בספרות למטרת ריפוי. הטקסטים שכותבים ושקוראים בטיפול זה יכולים להיות מסוגים שונים, כגון: יומן, מכתבים, זיכרונות, סיפור חיים, שיר, סיפור ומחזה. התגובה האישית שמעורר הטקסט מאפשרת לקורא/ת להביע רגשות ומחשבות באופן אסוציאטיבי והשלכתי בנוגע לטקסט. עיבוד החומרים הלא מודעים שעולים, בעזרת המטפל, תורם לצמיחה ולשיפור הרווחה הנפשית של המטופל/ת. ניתן גם להשתמש בטיפול, לפי הצורך, באמצעים יצירתיים מתחומי אומנות נוספים, כגון: אומנות חזותית (ציור, פיסול וצילום), דרמה (משחק), מוזיקה, תנועה ומחול.
טיפול מעמיק ויצירתי זה מסייע במיוחד ליצור שינוי ולחזק את כישורי ההתמודדות וההסתגלות של האדם, במישור האישי והחברתי, בשאיפה לאיכות חיים טובה ולתפקוד מירבי; לפיתוח הבעה עצמית, מודעות אישית והערכה עצמית; להקניית כלים להתמודדות עם מצבי לחץ, טראומה, מחלה ובעיות הסתגלות; לפיתוח כישורים חברתיים ויכולות תקשורת בין אישיות. סוגי הקשיים שבהם מסייע הטיפול הם כגון: דיכאון, חרדה, פחדים, בדידות, בעיות בזוגיות, חוסר ביטחון ודימוי עצמי נמוך, קשיים חברתיים, הפרעות אכילה, התמכרות, טורדנות כפייתית, פוסט טראומה, משברי חיים (למשל, גירושים, אובדן, פיטורים), בעיות זהות, הפרעת קשב וריכוז, אוטיזם.
אני מזמין אותך לפגישת היכרות.
טל': 052-8085669
דוא"ל: dan.neiger11@gmail.com
מאמר מקצועי שפרסמתי על ביבליותרפיה:
אני מרגיש – מוחי כותב: כתיבה אקספרסיבית ככלי לריפוי הנפש. פסיכולוגיה עברית.
המלצות מקצועיות שקיבלתי: https://drive.google.com/drive/folders/1VRz1vH9rNc6xo8bGzUDszJrSPXR8BYIH?usp=sharing
* פרויד מקשיב לאסוציאציות החופשיות של הפסיכואנליטיקאית ג’ון ריוויר, ואומר לה: “תכתבי את זה. מחשבות צריכות להיכתב, צריכות לצאת החוצה. עלייך ליצור מהן משהו, לתת לדברים קיום נפרד ממך.” מתוך: “זיגמונד פרויד, מכתבים” (עמ’ 331). תרגם, האיר וערך: ערן רולניק. הוצאת מודן.
