אודות עדי חי בינשטוק
טיפול קוגניטיבי התנהגותי מבוסס מיינדפולנס.
מוסמכת (M.A) בטיפול באמצעות אמנויות,
מרפאה בעיסוק B.O.T.
נסיון רב בטיפול במצבי דכאון והפרעות חרדה, קשיים בוויסות הרגשי, טראומה ממוקדת, פוסט טראומה, פוסט טראומה מורכבת, אובדן ושכול, משברי חיים, קשרים חברתיים ובדידות במבוגרים ונוער.
פסיכותרפיה פרטנית- טיפול במבוגרים ונוער. אני מציעה טיפול עומק המשלב שיחות ותרגול מיינדפולנס . מטרת הטיפול להביא לתחושת רווחה נפשית ולאפשר שינוי של ממש בחיים עצמם.
בטיפול נערוך חקירה משותפת של דפוסי החשיבה, ההתנהגות ודפוסי התגובה הגופניים המשמרים מצבי מצוקה, מצמצמים את תחושת החופש והבחירה ומגבילים את אופן הפעולה שלנו בעולם. בתהליך הטיפולי נרצה להגמיש, לשנות ולהיחלץ מאותם הרגלים לא מועילים על מנת לאפשר לעצמנו מרחב של בחירה והתפתחות. כחלק מהדרך נברר מה משמעותי ונכון עבורנו ואילו איכויות ומיומנויות עלינו לפתח על מנת לבנות חיים מלאי סיפוק ומשמעות.
מודלים וכלים טיפוליים: טיפול קוגניטיבי התנהגותי מבוסס מיינדפולנס MBCT)), האקומי-פסיכותרפיה דינאמית מבוססת מיינדפולנס וגוף, טיפול בקבלה ומחויבות (ACT), טיפול מבוסס חמלה (CFT) , יישומים קליניים של התיאוריה הפוליוואגלית.
MBCT טיפול קבוצתי-קבוצות טיפוליות למתמודדים עם עוצמות שונות של חרדה, דכדוך ודכאון. קבוצות אלו מבוססות על תרגול מיינדפולנס, לצד רכיבים מעולם הטיפול הקוגניטיבי-התנהגותי. הטיפול מקובל בעולם ובעל הוכחות מחקריות ליעילותו. יעילות נמצאה הן בהפחתת תדירות ההישנות של מצבי הדיכאון והחרדה והן בהפחתת עוצמתם. מנוסה בהתאמת הפרוטוקול והנחיתו לקהלים נוספים: נפגעי טראומה, משפחות שכולות ועבודה עם בני משפחה שאיבדו את יקירהם כתוצאה מאבדנות.
סדנאות מיינדפולנס- בנייה והנחייה של סדנאות מיינדפולנס המותאמות לקהלים שונים: לצוותים רפואיים בבתי חולים, לצוותי חינוך וטיפול, לנפגעי טראומה ומשפחות שכולות ולאוכלוסייה ותיקה.
הדרכה וליווי משפחות והורים- במהלך יותר משני עשורים ליוויתי ילדים עם צרכים מיוחדים ומשפחותיהם. הניסיון רב השנים בטיפול ההתפתחותי לצד ההעמקה בעולמות הנפש, תרם לביסוס ההשקפה הטיפולית שלי, על פיה יש משמעות מרכזית לסביבה ולהקשר בו אדם מתפקד. לפיכך הטיפול מתמקד הן בשינוי האינטראקציה בין האדם למעגלים המשפחתיים והחברתיים הסובבים אותו והן ביצירת תנאים שיאפשרו התפתחות וצמיחה.
לפרטים:
052-5561110
קליניקה במזכרת בתיה ואונליין.