מקורות

במשך שנות עבודתי הרבות כפסיכותרפיסט טיפלתי בעשרות מתכנתים, כולם בעלי תואר ראשון ושני במדעי המחשב מאוניברסיטאות, ומה שאפיין אותם יותר מכול היה פרפקציוניזם, וורקוהוליזם, הבנת דברים ברמז ועוד . בסרטון הנוכחי חבשתי את שני הכובעים שלי, כאיש אקדמיה חוקר וכפסיכותרפיסט, וניסיתי לשלב בין ניסיוני כמטפל לממצאי ניתוח-על מרשים של 19 מדגמים שבדק אלו תכונות אישיות מאפיינות מתכנתים. באופן לא מפתיע, התכונות הבולטות היו מוכוונוּת (conscientiousness) ומופנמות. באופן הנוגד את הסטיריאוטיפ המסורתי של תפקיד המתכנת, בלטה רמה גבוהה של פתיחות לחוויה. ייתכן שתכונה זו עולה מהשתלטות הטכנולוגיה הווירטואלית על התקשורת הבינאישית (התכתבות ומגעים ברשתות חברתיות) העולים בקנה אחד עם הקמת מיזמים (סטראטאפים). אולם, הסיבות בגללן מתכנתים פונים לטיפול הן חרדה חברתית הנובעת ממופנמות ופחד מכישלון הנובע מפרפקציוניזם.

 

הרצאה זו נדבר על הקשר ההדוק שבין צורך בשלמות (פרפקציוניזם) והתמכרות לעבודה (וורקוהוליזם). כל אחת מהתופעות מזוהה עם הצלחה וזוכה ליוקרה חברתית, אך המחיר הרגשי של כל אחת מהן ושל הקשר ביניהן עלול להיות כבד, לפגוע בתחומי חיים אחרים ולטמון בחובו הפרעות נפשיות שונות ובעיקר הפרעת אישיות כפייתית. מוצעות דרכי טיפול פסיכולוגי ותרופתי.

 

ההרצאה היא מפגש בין דויד קלארק לארון בק. ארנון רולניק מביא קטע ממפגש זה ומציע לדון לא רק בתכני ההרצאה אלא גם באפשרות שבק מצביע במפגש זה על דיוד קלארק כיורשו האפשרי. ארנון מצביע גם על התרשמותו כי בריטניה הולכת וכובשת את מקומה כמובילה במחקר וביישום של טיפול קוגניטיבי התנהגותי

 

סרטון בן חצי שעה על הפרעת אישיות גבולית ועל הטיפול הדיאלקטי מפי דר' יפעת כהן מהמובילות בתחום בארץ. טיפול דיאלקטי התנהגותי הוא שיטת טיפול חדשה יחסית, הנותנת מענה להפרעות נפשיות שעד כה נחשבו לבלתי ניתנות לטיפול. יפעת כהן, פסיכיאטרית מומחית, מסבירה על השיטה בפרק מתוך סדרה בהנחיית פרופ' אלי זומר, הדנה בדחק וטראומה במעגל החיים משתתפים: פרופ' אלי זומר, ד"ר יפעת כהן מתוך אתר הערוץ האקדמי מיסודה של אוניברסיטת חיפה

 

סרטון של ד"ר ארז מילר, פסיכולוג חינוכי מומחה, המופיע באתר המכללה לחינוך אחוה. הסרטון מיועד כשירות להורים לילדים עם AD(H)D, שעשויים לגלות קשיי תפקוד משמעותיים עקב מצב הלחימה המתמשך בדרום.