אודות דפנה ממן
ברוכים הבאים, טוב שבאת!
הנני בעלת ניסיון רב בטיפול במבוגרים במגוון שיטות מתחום הפסיכולוגיה החיובית.
כל אדם שמגיע אלי הוא בבחינת יחיד ומיוחד. אני לומדת להכיר אותו ובוחרת
עבורו את שיטת הטיפול המתאימה לו ביותר.
טיפולים רבים מסתיימים בהצלחה והמעמד הזה, של פגישת הסיום
בה אנו בוחנים את כל השינויים החיוביים שהתרחשו
כתוצאה מן הטיפול, מרגש אותי כל פעם מחדש.
הגענו לכאן כדי לחיות חיים של אושר, סיפוק והגשמה. אני מאמינה ביכולתו של כל אדם לצמוח ממשברים, להגשים את מטרותיו ולהיות מאושר.
כאשר אנו שמחים החיים נראים לנו יפים ומהנים, אנו מצליחים בכל מעשינו, מתנהלים בקלילות ובאנרגיה ומזמנים לחיינו אנשים חיוביים ושמחות נוספות. גם ביהדות מייחסים לשמחה חשיבות רבה כדבריו של רבי נחמן מברסלב - 'מצווה גדולה להיות בשמחה תמיד'.
יחד עם זאת השמחה איננה תמיד טבעית לאדם ולעיתים קרובות הוא שוקע בעצבות ומרה שחורה. אנשים רבים חווים סבל נפשי המתבטא ברגשות קשים של דיכאון, חרדה, התקפי זעם, תחושות נחיתות ויאוש.
המציאות מראה כי מצב רוחו של האדם איננו תלוי בנסיבות חייו, במה שיש לו או אין לו, אלא במאמציו להגיע אל השמחה.
אנשים יכולים ויודעים להתמודד עם קשיים ולהסתגל לשינויים בכוחות עצמם.
יחד עם זאת בכוחם של הליווי המקצועי והטיפול הרגשי לספק תמיכה ועידוד, להעצים ולקצר את הדרך לחיים טובים וראויים. זאת באמצעות יצירת שינוי בנקודת המבט על החיים, הסרת חסמים ואמונות מגבילות ואימוץ אמונות חומלות ומעצימות. כשאנו בשלום עם עצמנו, אנו בשלום עם העולם ואין מטרה ראויה מזו.
באמתחתי עשרות שנות ניסיון של ליווי וטיפול אנשים ומשפחות בתקופות מאתגרות ובעתות משבר באגף הרווחה ובקליניקה פרטית.
אני משלבת בעבודתי כלים פרקטיים מתחום הפסיכולוגיה החיובית (CBT, NLP ודמיון מודרך) ומתחום גופנפש (SE, EFT), המסייעים לאדם להשתמש במשאבים הגופניים ןבמאגרים האינסופיים של תת המודע ליצירת שינויים בקלות ובמהירות יחסית.
אני מאמינה מאד בהוקרת תודה ובחשיבה חיובית כמנוף לשינוי, שמחה והצלחה.
זאת ברוח דבריו של ויין דייר : "כשאתה משנה את האופן בו אתה מסתכל על הדברים,
הדברים שאתה מסתכל עליהם משתנים"
אני מאמינה ברמה של ידיעה שכל אדם יכול לשפר את הרגשתו ואיכות חייו באמצעות
שינויים קטנים, אך עקביים בחשיבה ומכאן גם בהתנהגות.
כאשר יש רצון - יש גם דרך!
אני מלאת סיפוק כאשר אני מצליחה לגרום למישהו לראות את חייו מזוויות חדשות , להתנסות בדברים חדשים ולהיות קצת, או אפילו הרבה יותר מאושר.כך למשל כתבה לי אילנה -
'תודה לך דפנה היקרה על חודשיים של שיחות, שהגעתי נטולת אנרגיות
ושפופה. חשבתי שאהיה אצלך עשר שנים ולשמחתי הרבה עברו רק
חודשיים והתיישרתי. תודה לך, אמליץ עליך בחום לכל מי שזקוק לסיוע
רגשי'.
וכך כתבה לי סתיו:
' דפנה יקרה, היה לי העונג להתחיל ולסיים טיפול אצלך,
זכיתי להכיר אישה מדהימה,חכמה, לבבית. לא האמנתי
שתוך כמה פגישות יהיה שינוי כל כך גדול וחיובי ונוכחתי
לדעת שהדבר אפשרי. ממליצה בחום לכל מי שיש לו אתגר
בחיים או קושי שהוא מתמודד איתו. נהניתי מאד מהחוויה
המשותפת שלנו ביחד שלא נגמר כי אנחנו נמשיך להיות בקשר'.
אשמח מאד להיות זו שתסייע לך לצעוד בדרך בבטחה
ולהגיע הכי רחוק שאפשר.
הנך מוזמן לקרוא עוד על טיפול בשיטת CBT:
לקרוא המלצות נוספות ולהתרשם מעוד תכנים באתר:
https://www.dafnamaman....commendation
וכן לעלעל בף העסקי שלי בפייסבוק :
https://www.facebook.com/mamandafna