אודות אפרת דקל
מלווה נשים המחלימות ממחלות קשות, הזקוקות לתמיכה ועיבוד התהליך שעברו, שמעונינות להבין את משמעות המחלה בחייהן, ולהרגיש טוב עם עצמן בגוף ובנפש.
בנוסף- מעבירה סדנאות יצירה בשילוב מיינדפולנס לנשים שרוצות להכניס יצירה ושלווה לחייהן.
אני בעלת ניסיון של אלפי שעות טיפול במטופלים שונים.
אני מתמחה בתחומים הבאים:
- שחרור כאב מתח ותקיעות והכנסת רוגע ושלווה לחייך.
- חיזוק הביטחון והאמון בעצמך.
- התחברות לשמחה וליצירתיות שנמצאת בך.
כמי שחלתה בעבר בסרטן אני מכירה היטב את מה שעובר עלייך. אשמח ללוות אותך בדרך.
אני מתרגלת מדיטציה על בסיס יומיומי, ונוכחת כי התרגול מווסת, מרגיע ומאפשר חיבור רחב לרשת האנושית, לחמלה ולאהבה.
אני אוהבת לנוע, ומתרגלת טאי צ'י וצ'י קונג שנים רבות.
אני מאמינה בהקשבה עמוקה ללב שלנו, וביכולת להשתנות.
הפרטים המובאים בכרטיס האישי של אפרת דקל, ובכללם פרטים בדבר התואר האקדמי וההכשרה המקצועית נוסחו על ידי אפרת דקל ובאחריותו/ה.