התפשטות נגיף הקורונה מצריכה מכולנו להתכוונן מחדש למציאות החדשה של חיינו. ההווה כולל הרחקה חברתית ובידוד, והעתיד עדיין אינו ברור ועשוי לעורר חרדה רבה. מטפלים רבים עברו ויעברו בזמן הקרוב לטיפול מרחוק, באמצעות המחשב, כדי להמשיך את הקשר עם המטופלים שהיו להם ולקבל מטופלים חדשים שזקוקים לתמיכה נפשית עכשיו יותר מתמיד.
טיפול מרחוק או טיפול אונליין מציב אתגרים וסוגיות חדשות, אבל הוא גם דרך טובה ויעילה להתמודד עם המצב ולהמשיך להציע טיפול פסיכולוגי מיטיב ומקצועי. דף זה ירכז מדריכים וכלים שימושיים לטיפול מרחוק, ויתעדכן באופן שוטף במהלך התקופה הקרובה.
טיפול מרחוק - רשימת מטפלים אונליין
מה תוכלו למצוא כאן?
הנחיות משרד הבריאות לטיפול מרחוק
- הנחיות משרד הבריאות בנוגע לטיפול מרחוק - ב-15.3.20 משרד הבריאות פרסם הנחיות למערך האמבולטורי בבריאות הנפש בהתנהלות למניעת התפשטות נגיף הקורונה. ההנחיות זמניות ובתוקף עד ה-30.4.20, אלא אם יפורסם עדכון אחר בנושא. לקריאת עיקרי המסמך לחצו כאן.
- דגשים לעבודת הפסיכולוגים בהתמודדות עם הקורונה - ב-26.3.20 פרסם הפסיכולוג הארצי גבי פרץ הסבר והנחיות בנוגע לעבודתם של פסיכולוגים ברחבי הארץ במהלך תקופה זו. לחצו כאן לקריאת ההנחיות של הפסיכולוג הארצי.
- דגשים לעבודת הפסיכולוגים בהתמודדות עם הקורונה - מסמך 2 - ב-16.420 פרסם הפסיכולוג הארצי גבי פרץ דגשים מרכזיים באתגרי ניהול המערך הפסיכולוגי ובהכנות לקראת העתיד. לחצו כאן לקריאת ההנחיות של הפסיכולוג הארצי.
תמיכה טכנית: איך מתחילים לטפל מרחוק?
- מדריך בסיסי לתחילת טיפול בוידאו - המדריך מציע דרכים כדי לבדוק שהמצלמה והמיקרופון שלכם מחוברים ועובדים, ומציג תוכנות בסיסיות ופופולאריות שמאפשרות טיפול מרחוק, על יתרונותיהן וחסרונותיהן. בנוסף, תוכלו למצוא בו גם טיפים בסיסיים לטיפול מרחוק באמצעות וידאו. לחצו כאן כדי לקרוא את המדריך לתחילת טיפול בוידאו.
- מדריך לשימוש בתוכנת ZOOM לטיפול מרחוק - מסתמן שבישראל ZOOM היא התוכנה הפופולארית ביותר בקרב מטפלים לצורך טיפול מרחוק. כאן תוכלו למצוא מדריך מפורט בעברית שמסביר כיצד להוריד, להתקין ולהשתמש בתכונת ZOOM לטיפול מרחוק לצורך טיפול פסיכולוגי. לחצו כאן כדי לקרוא את המדריך לשימוש בתוכנת ZOOM.
בסירה אחת: קהילת המטפלים עוברת לטיפול מרחוקן
- רשימת מטפלים המציעים טיפול מרחוק - מטפלים רבים כבר מציעים טיפול פסיכולוגי אונליין באמצעות האינטרנט. כאן תוכלו לראות את רשימת המטפלים שמציעים טיפול מרחוק, עם פרטים אודותיהם ודרכים ליצירת קשר.
- קבוצת דיון "טיפול ברשת" - פורום ייעודי לאנשי מקצוע בבריאות הנפש בלבד, שבו תוכלו לשאול ולהשיב על שאלות שקשורות לטיפול ברשת, מסוגיות טכניות ועד לסוגיות טיפוליות ואתיות. לחצו כאן כדי להיכנס לפורום.
חברותא: טיפול מרחוק בקבוצה
- מדריך מקוצר למטפל הקבוצתי במעבר לוידאו - טל תבור מציעה מחשבות וגם כמה הצעות קונקרטיות להתמודדות טובה עם המעבר לפלטפורמה החדשה עבור מטפלים קבוצתיים. לחצו כאן לקריאת המדריך לטיפול קבוצתי אונליין.
- קבוצת "ריבוע" וקבוצת "מעגל": קבוצות בימי בידוד - המאמר של דן פולק מתאר אופני שיח ותקשורת קבוצתיים יעילים, בעת בה "קבוצת הריבועים" (בפלטפורמת ה-Zoom) החליפה את "קבוצת המעגל". לחצו כאן לקריאת המאמר של דן פולק.
- כשהתלת מימד הופך לדו מימד - יעל עברון כותבת על הנחיית קבוצות ב-Zoom. לקריאת הפוסט של יעל עברון.
לשחק במחשב: טיפול מרחוק בילדים
- אתגרים בטיפול אינטרנטי בילדים - ד"ר חנה דויד מסכמת את הידע והניסיון בטיפול מקוון בילדים בגילאי 8-18, ועוסקת בשאלות: מה קורה כשילד צעיר ורוצה את הוריו לידו בעת הפגישה, מה קורה בעת תקלה טכנית, מה קורה כשהאחים הקטנים נכנסים לשיחה או מביעים רצון לכך, ועוד. לחצו כאן לקריאת הפוסט על טיפול מקוון בילדים.
זום ומעבר לו: מאמרים העוסקים בסוגיות קליניות בטיפול מרחוק
- עשרה עקרונות אנושיים להתמצאות במציאות דיגיטלית - במציאות שבה אנחנו הכי זקוקים לחיבוק, אמרו לנו לא להתקרב. לרגל המציאות החדשה אליה נקלענו, העלתה דפנה עינת ליבר, שחוקרת בשנים האחרונות את ההשפעה של המציאות הדיגיטלית על המתרחש בקליניקה, מספר דגשים שיכולים לאפשר לנו קרבה דיגיטלית וטיפול באמצעים מקוונים. לחצו כאן לקריאת המאמר של דפנה עינת ליבר.
- על אפשרויות טיפוליות באמצעות טכנולוגיה ולא רק לימי הקורונה - ארנון רולניק מציע כיצד ניתן להדהד את תכני הפגישה הטיפולית ולבצע הערכה של התקדמות הטיפול כאשר מטפלים מרחוק. תוך התייחסות למרכיב הטכנולוגי ולקשר הטיפולי כשני בעלי ברית בתהליך הטיפול. לקריאת הפוסט של ארנון רולניק.
- פוס על הזום: סוגיות קליניות בטיפול מקוון בתקופת הקורונה - מטפלים רגשיים רבים מצאו עצמם בתקופה האחרונה בטריטוריה חדשה ובסטינג מוזר כשהקליניקה הפיזית עברה להיות "קליניקה מקוונת". מאמרה של ד"ר רותי דרגיש דן במספר סוגיות קליניות במעבר המהיר שקרה בשטח לטפל באופן מקוון, חלקן רלוונטיות לטיפול במבוגרים, וחלקן ייחודיות לטיפול הרגשי בילדים. לחצו כאן כדי לקרוא את המאמר של ד"ר רותי דרגיש.
- יש בחדר פיל לבן ודיגיטלי – כשהמציאות הדיגיטלית פוגשת מהגרת דיגיטלית - בחצי העשור האחרון חוקרת ד"ר דפנה עינת-ליבר את השפעות המציאות הדיגיטלית החודרת לחיינו על ההתרחשויות בקליניקה. בימים של מגפה עולמית, המחייבים את רובנו לעבור לטפל ברשת, ההשפעות הללו מואצות. במאמר מביאה עינת-ליבר תיאור מקרה של אנרי, "יליד דיגיטלי", המתמודד עם התהליך הטיפולי וגבולותיו הממשיים ואלה שבזירה הדיגיטלית, גם בימים שלפני מגפת הקורונה. לחצו כאן כדי לקרוא את המאמר של ד"ר דפנה עינת-ליבר.