מקורות

מעל 10,000 אפליקציות לבריאות הנפש פותחו בשנים האחרונות, שמיועדות לטפל בשלל הפרעות - מהתמכרות לסמים ואלכוהול, דרך דיכאון וחרדה, התנהגות כפייתית ועוד. אבל האם הגיע הזמן שהטלפון החכם יחליף את הטיפול הקונבנציונלי?

 

ורד רוגל, פסיכולוגית בהתמחות קלינית, כתבה סקירה יפה וממצה על נרקיסיזם. מומלץ.

 

מאמר באתר פסיכולוגיה של קרן ופרופ' אורן קפלן אשר סוקר היבטים פסיכולוגיים הקשורים למחלת הסרטן וההתמודדות איתה מצד חולים, בני משפחה ומערכות הבריאות השונות, וכולל סקירה ספרותית בנושאים שונים בתחום זה: מצוקה נפשית במחלת הסרטן, טיפול תמיכתי של צוות המרפאה המטפלת והמערך הפארה-רפואי, טיפול פסיכולוגי מונע, דפוסי התמודדות עם מחלת הסרטן, פניה לטיפול פסיכולוגי ועוד. כמו כן מצורף עמוד מידע עם קישורים לאתרים ומאמרים שמתמקדים בתחום הטיפול והתמיכה בחולי סרטן ומשפחותיהם.

 

הפרעה אובססיבית קומפולסיבית (OCD ) בדרך כלל כוללת גם מחשבות טורדניות (אובססיות) וגם טקסים (קומפולסיות) , אבל היום אני רוצה להתמקד בעיקר במה הופך את המחשבות האלו לטורדניות במיוחד ולשונות ממחשבות של אנשים אחרים. אובססיות כידוע הן מחשבות, דחפים או תמונות שמופיעות ונכנסות למוח בלי שתכננו ובלי שהזמנו אותן. הן מופיעות בצורה תכופה, מציקות ומפריעות לחיים כיוון שהן מקשות על הריכוז. וכשהן מופיעות ומציקות, לאנשים יש מוטיבציה להפטר מהן.

 

טיפול קוגניטיבי התנהגותי משולב עם טיפול תרופתי הוא היום הטיפול המקובל בהפרעה טורדנית כפייתית. הטיפול נושא תוצאות יפות ומומלץ לא לוותר עליו. העקרונות הבאים הם המרכזיים בטיפול והם כוללים הכנה מנטאלית, התמודדות מחשבתית ואמונית, התמודדות התנהגותית והדרכה למשפחה ולסביבה כיצד לתמוך בטיפול ובמטופל.

 

רוני באט, פסיכולוג קליני והיועץ המקצועי של הסדרה "בטיפול", בראיון על טיפול, ועל "בטיפול", על תבונה צרכנית של מטופלים. מאת ענת ג'ורג'י.

 

פסיכולוגית (כנראה) אנונימית הופיעה בפורום פסיכולוגיה בנענע (המנוהל ע"י דפנה הומינר) ופרסמה מסמך זה בנוגע לטיפול נפשי, המסמך מתייחס לפסיכותרפיה ומפרט יתרונות ומגבלות הטיפול הנפשי (ואף הקבלות למקורות).