4.5.2011: strike the pose!
שפיות זמנית | 4/5/2011 | הרשמו כמנויים | שלחו טקסט לבלוג
נתקלתם בבעייה קשה לפיתרון? כדאי שתשלבו ידיים. כן, כן, מסתבר שלשבת בחיבוק ידיים יכול לעזור. מחקר הראה שאנשים שעשו זאת, התמידו בניסיון לפתור את הבעיה זמן רב יותר. הכתבה כאן מציגה עשר תנוחות גופניות המשפיעות על הלך הרוח (מחשבה ורגש) - החל בתנוחת "רוקי" (או לחלופין רוקי הזה...) שאמורה לגרום לתחושת כח מתפרצת, וכלה בחיקוי הבעות הפנים המשפרת את היכולת האמפתית. ויש עוד.
הכתבה: http://www.psydir.com/?tTKNeyuL
ותודה לנטע לוי על ההמלצה
תגיות: גוף ונפש