מקורות

המאמר מתאר את הדינמיקה של חרדת ההחמצה המלווה חרטה מתמדת על האפשרות שלא נבחרה בתוך תרבות השפע המערבית, ההישגית והתחרותית. המחבר עומד על הדמיון בין חרדת ההחמצה לספקות, ללבטים ולקושי לקבל החלטה, המאפיינים הפרעה טורדנית-כפייתית (OCD) ומציע להעדיף בטיפול בתופעה גישות המתמקדות בהווה, ביניהן טכניקות מן המזרח, טיפול קוגניטיבי-התנהגותי (CBT) ופסיכולוגיה חיובית המתמקדת בחצי הכוס המלאה. מוצע להשתמש בתובנות פסיכודינמיות בעיקר להבנת ההתנגדות לטיפול, בעיקר בין המטפל לבין עצמו ומודגשת החשיבות לשליטת המטפל בגישות טיפוליות שונות.

 

פרופ' גידי רובינשטיין וד"ר ערד קודש על הקשר בין הפרעת גוף דיסמורפית (BDD) להתמכרות לניתוחים פלסטיים. מגיבים ד"ר דב קליין וד"ר יורם וולף, מנתחים פלסטיים. ומה אתם חושבים?

 

מוכוונות (conscientiousness) היא תכונת אישיות מרכזית, הנחשבת אחד הנבאים המשמעותיים בהצלחה בעבודה ומשמש כלי מיון עיקרי במכונים למיון עובדים וייעוץ תעסוקתי. היא כוללת דבקות במטרה, התמדה, יכולת לעסוק בפרטי פרטים ויכולת תכנון ודחיית סיפוקים. ואולם, בגרסתה הקיצונית היא עלולה להתפתח לכדי הפרעת אישיות כפייתית, שאחד ממאפייניה וורקוהוליזם, תופעה שכיחה בעיקר בתחום ההי-טק. עליה ועל עיקרי הטיפול בה עפ"י הגישות המרכזיות בפסיכותרפיה במאמר שלפנינו.

 

רחל טלשיר, בטור השבועי על אכילה בריאה, מספרת על הביוגרפיה של סטיב ג'ובס ומאירה פן פחות ידוע באישיותו. הפרעת אכילה של אובססיביות בבחירת מזון כביכול בריא.

 

גברים נוטים להתמודד עם הדיכאון שונה מאשר הנשים. במקום לסגת מן העולם, גברים עשויים לפעול בפזיזות או לפתח עניין כפייתי בעבודה או בתחביב חדש. במקום לבכות, גברים יכולים לפנות להתנהגות אלימה. במקום להתייאש, גברים נוטים לפנות להתנהגויות מסוכנות – כמו התמכרויות, הימורים, אלימות או התנהגויות אימפולסיביות אחרות. מחקרים עדכניים, נתונים חדשים ומאפיינים של ה"דיכאון הגברי" / מאת אייל שדה

 

הפסקת עישון על פי הראיון המוטבציוני, שינוי מחשבות וויסות רגשות. קווים מנחים למטפל ולמפסיק לעשן.

 

הרצאה שנישאה בכינוס השנתי ה-15 של איגוד האינטרנט, במסגרת פאנל שעסק בנושא החשיפה העצמית ברשת. ההרצאה מבקשת להצביע על הקשר המורכב והטעון בין שלושה משתנים עיקריים: 1. חווית הבדידות הקיומית –כנגזרת (או גזירה) בלתי נמנעת , של תפיסה תרבותית המאדירה את רעיון האינדיבידואליות, מעדיפה השגיות אישית ומעניקה ערכיות גבוהה במיוחד למימוש עצמי שאפתני של הפרט. 2. אינטימיות- כזיקה רגשית מחוייבת, המחברת בני אדם בקשרי נאמנות אמיצים, ומהווה, מאז ומעולם, את המרפא הטבעי והבלעדי לכאב הבדידות. 3. חשיפת יתר ברשת- כאחת הצורות העכשויות של הניסיון האנושי לטשטש את תחושת הבדידות ולהקהות כאב נפשי באמצעות שימוש בחומרים מאלחשים.

 

כשביקשו את פרויד, שעסק כל חייו בפסיכופתולוגיה, להגדיר בערוב ימיו מהי בריאות נפשית הוא הגדירה כ"יכולת לאהוב ולעבוד". כלומר, פרודוקטיביות בעבודה בהחלט נחשבה בעיניו סימן לבריאות נפשית, אך לא התמכרות אליה, שכן הגדרתו הקצרה משאירה מספיק מקום לאהבה. יש המבחינים בין פרפקציוניזם מסתגל ופתולוגי ויש הטוענים שפרפקציוניזם מהווה בכל מקרה גורם סיכון לפסיכופתולוגיה ואף מאתרים בתוך כל הפרעה את המרכיבים הפתולוגיים. במאמר נידון הקשר בין הסוגים השונים של פרפקציוניזם והפרעות נפשיות שונות, הקשר בין פרפקציוניזם וווקוהוליזם והעידוד הסמוי שנותנים מקומות עבודה עתירי טכנולוגיה לוורקוהוליזם.

 

שילוב הפסיכותרפיה הגופנית טיפול בנגמלים מהתמכרות מאפשרת שיחזור של חוויות טרום מילוליות ועיבוד שלהן, בתנאים מוגנים וברמה חווייתית שאינה יכולה לבוא לידי ביטוי בטיפול המסתייע בכלים מילוליים בלבד.

 

המאמר דן בתופעה של התמכרויות שונות כאובייקטים של מעבר על רקע חרדתי, וכתחליף להתפתחות נפשית ורוחנית מעמיקה.

 

מאמר מתוך אתר "הארץ" בנושא המשמעות הנפשית של שימוש רב ברשת. האם יש דבר כזה, התמכרות לאינטרנט? בקהילה הפסיכיאטרית עוד מתווכחים על הניסוח, אבל במציאות זה נראה אותו הדבר

 

"הרגע היקר הזה, כאשר מתוך מעטה הסטריאוטיפ של 'המכור', 'המסומם', בוקעים לפתע פני אדם. פני נער, כמעט ילד, ומשהו במבט משווע אליך: תביט בי, תראה אותי. באחת עשרה בלילה הוכרז על כיבוי-אורות ב'מגל', מרכז הגמילה בליפתא, שבמערב ירושלים. המטופלים, שנים-עשר נערים ושלוש נערות, היו במיטותיהם, שקטים, מתחברים למכשירי ה-MP3 שלהם ונרגעים מסערות היום. "הם מותשים," אמר לי משה קרון (61), מייסד המרכז ומנהלו זה שבע-עשרה שנה, "יש פה אנשים שבחיים שלהם לא היו בקשר אינטימי עם חבר, עם בן זוג, עם כל אדם אחר, בלי להיות לפני-כן מסטולים או שיכורים. פתאום הם בלי הקביים וחליפת המגן פתאום הרגשות שלהם עולים, והם חשופים לגמרי, וזה מציף אותם ומתיש, והם כמעט לא מסוגלים לעמוד מול זה לבד."