מיינדפולנס ככפירה בעיקרי הבודהיזם

שפיות זמנית | 2/6/2014 | הרשמו כמנויים | שלחו טקסט לבלוג

בשנים האחרונות נראה שמיינדפולנס (קשיבות) היא מגפה של ממש בעולם הטיפול הנפשי. טיפולים מבוססי מיינדפולנס לכל הפרעה בספר, סדנאות, סופי-שבוע של למידה, הכשרות ובתי ספר שלמים שכולם מוקדשים לטכניקה שהמבחנים הקליניים והמטופלים מצאו כאפקטיבית למדי. לפרופ' רופרט גתין, ראש המכון ללימודי בודהיזם באוניברסיטת בריסטול, יש מה להגיד על זה.

"יש סכנה ברורה בפופולריות הזאת שהבודהיזם אכן יהפוך לעוד אקססורי שמטרתו לעזור לאדם להתמודד עם קשיי חיי היום־יום. זו אכן בעיה בעיני. באינטרנט אפשר לראות הצעות כמו "מיינדפולנס לאנשי עסקים" (מיינדפולנס – תשומת לב. טכניקה מדיטטיבית של התבוננות בחוויה, הכוללת את האספקטים הקוגניטיביים, המנטליים והגופניים שלה), והמחשבה היא שבעזרת המדיטציה אני יכול להפוך לאיש עסקים טוב יותר, להיות רגוע יותר בפגישות וכדומה. עכשיו, הבסיס לתרגול הבודהיסטי הוא אתיקה מסוימת. נגיד, חמשת הכללים – לא לפגוע בחיים אחרים, לא לשקר, להימנע מהתנהגות מינית לא הולמת, לא לגנוב ולהימנע מחומרים משני־תודעה, אבל העניין המערבי בבודהיזם מתמקד בעיקר במדיטציה וזונח את הבסיס האתי של הדברים."