פסיכולוגיה עברית | ארכיון פסיכותרפיה וריפוי ברוח יהודית

מאת:

אריאל

תאריך:

23/5/2005 19:42

נושא:

תמיד ?! איך אפשר ?

תוכן:

שלום לכולם,
אני מתנצל על ההעלמות הממושכת.לא היתה זו העדרות ממש .צפיתי בכם בדממה . העברתי את עצמי בתקופה האחרונה קצת לרקע , קצת מצטנף בפינה בתקופה כל כך שואבת ומטלטלת עבורי כמו תקופת הריאיונות (לתואר שני).
עכשיו שהללו הסתיימו ולא נותר לי אלא להמתין תוך כסיסת אצבעות (ציפורניים כבר לא נשארו לי ) להחלטות אני מקווה שאמצא קצת יותר כוחות לחזור ולהיות משתתף פעיל.

תקופה מטלטלת שכזו, המעברים בין שמחה, עצב ומתח , מעלה אצלי את שאלת מצוות השמחה.
"מצווה גדולה להיות בשמחה תמיד". מהי השמחה ? האם היא רגש ספונטני המתעורר מאליו ואם כן מתי הוא מתעורר ? אולי השמחה אינה אלא עמדה , סכמה קוגניטיבית של העולם.
מהי עצבות ? האם עצבות היינו דיכאון ? בחסידות ברסלב מוזכרים תמיד העצבות והייאוש כאחים תאומים. האם ניתן לטפל בעצבות באמצעות המשולש הסכמתי של בק ? האם ניתן באמצעות טיפול זה להגיע גם לשמחה ?
מה שמעלה את השאלה האם עצבות ושמחה הם שני קטבים של אותו הציר ?

ושאלה אחרונה, קשה מכולן (עבורי ) כיצד ניתן להיות בשמחה תמיד ? תמיד ?! איך ?
אני מתנצל על ריבוי השאלות. אני במצב רוח של שאלות היום. מחר, כשתזרח השמש ותשלח מאורה אולי גם תבוא השמחה בכבודה ובעצמה ותביא בכניה חלק מן התשובות.