ADHD - להבין ולהיות מובן. מאת אסתר גולדברג
הספר המיועד לאנשים עם ADHD, להורים, למורים, לאנשי מקצוע וסטודנטים,
מסייע לייצר שינוי בעולמו הרגשי של אדם עם ADHD, ומאפשר צמיחה, העצמה והגשמה עצמית.
הפרעת קשב והיפראקטיביות — ADHD — מכתיבה דרך חיים. זוהי אומנם הפרעה מתוקשרת מאד ואף נחקרת רבות, אולם העיסוק הרב בה עדיין אינו מאפשר לילדים ולאנשים המתמודדים עימה להיות מובנים דיים לעצמם ולסביבתם.
הספר "ADHD — להבין ולהיות מובן" מבקש בראש ובראשונה את אשר בכותרתו. הוא מסביר נושא מורכב בשפה פשוטה ונגישה, ציורית ויצירתית, על מנת לדבר אל האדם על חווייתו.
הגישה הטיפולית 'לחיות ADHD' המתוארת בספר, מדגישה את הצורך לפרק את המושג ADHD למרכיביו הרבים והמגוונים, כדי להבין ולזהות את הפערים והקשיים הכרוכים בו. לימוד מעמיק והדרגתי מסייע לייצר שינוי בעולמו הרגשי של אדם עם ADHD , ומאפשר צמיחה, העצמה והגשמה עצמית.
ילד/ה או אדם עם ADHD , הורה, בן/בת זוג, מורה, מטפל/ת, מדריך/ה או מאמן/ת, לומדים להכיר את שלל המאפיינים, ולדבר בשפה חדשה, חיובית ומדויקת — 'שפת ההגשמ"ה'. שפה זו משתלבת בכל מפגש ובכל שיחה. באמצעותה לומד האדם להגביר מודעות, להבין את עצמו, ובעיקר לתקשר ולהסביר את עצמו. כך ירגיש שלם ובריא בנפשו.
לאורך הספר משולבים דוגמאות ודימויים רבים, התורמים ליצירת בסיס ידע רחב, להבנה וליישום.
אסתר גולדברג
פסיכולוגית חינוכית וקלינית, בוגרת האוניברסיטה העברית בירושלים. זה 40 שנה היא עוסקת באבחון, טיפול פרטני וקבוצתי בילדים, הורים, ומבוגרים עם ADHD ,ובהדרכה קבוצתית להורים ולאנשי מקצוע.
אסתר נולדה וגדלה בהודו. בבגרותה היא אובחנה עם ADHD ,אבחנה ששינתה את חייה. בעקבותיה פיתחה גישה טיפולית, הוליסטית ופורצת דרך. היא משלבת את ניסיונה האישי והמקצועי עם גישות טיפוליות שמקורן במערב ובמזרח, ומציגה את הנושא מזווית חדשה. היא מלמדת כיצד להתבונן בתופעה הרחבה בצורה אמפאתית ולא שיפוטית, ולהבין אותה. זאת כדי לדבר אל האדם ולא עליו, לכבדו ולא לאבדו. כך ניתן להבין לעומק את החוויה האישית של כל אדם, ולהגיב אחרת לַשוֹנוּת שבתוכנו ובינינו.
ספרה הקודם "רץ לי בראש", שנכתב ביחד עם הגב' קרן זגורי כהן, משקף באופן מקורי את הגישה המובאת בספר הנוכחי.
