לשחק רגשות / שלי זאנטקרן אזל
לשחק רגשות
זיהוי ושיום רגשות חשוב ביותר לפיתוח יכולת לוויסות רגשי, מיומנויות חברתיות ושליטה עצמית. היכולת להתבונן ברגשות שלנו ולהבין את הרגשות שלי ושל האחר, מהווה חוליה התפתחותית משמעותית וחשובה אצל ילדים. יכולות אלו מחייבות שהילד יימצא בשלב התפתחותי מתאים מבחינה גילאית ושכלית, אך גם אם הוא נמצא בשלב ההתפתחותי המתאים, אין הדבר מבטיח כי הוא ער ומודע לעצמו ולסביבתו.
אנו המבוגרים: הורים/ מטפלים / אנשי חינוך יכולים באמצעות המשחק להתוודע לעולם הרגשי של הילדים ולעזור להם להכיר, לקבל ולהרחיב את עולם הרגשות שלהם.
בשלב הראשון יש להכיר את הרגשות השונים: לזהות אותם, לתת להם שם, להבין את ההבדלים בין רגש לרגש. היכרות זו מאפשרת להרחיב טווח רגשות, להבין מתי הרגשות השונים מופעלים, לקבל רגשות, גם כשהם לא נעימים, ולהבין שהרגשות האלה, הלא נעימים, הם לגיטימיים – “הנה, יש עוד אנשים שמרגישים כמוני”.
יש להתייחס להבנת הרגשות בהתאם לגיל הילד. עם ילדים צעירים יותר יש להתמקד ברפרטואר מוגבל של רגשות, כגון שמחה, כעס, פחד, עצב, קנאה, ביישנות ואהבה. עם ילדים בוגרים יותר ניתן להרחיב את הרפרטואר לרגשות נוספים, דוגמת אשמה, עלבון, תסכול, גאווה ועוד. יש לחדד את ההבדלים בין רגש לרגש, ולקשר בין משפחות שונות של רגשות,
במשחק מצורפים דוגמאות למשחקים שונים שניתן לשחק באותם קלפי הרגשות.
המוצר אזל
