התוכנית הישראלית לטיפול התנהגותי קוגניטיבי מפעילה תוכנית הכשרה בפסיכותרפיה התנהגותית קוגניטיבית וזאת אישורה בחסותה של איט"ה ובחסותה של אוניברסיטת בר אילן היחידה להשתלמות ולהדרכה
שלום
אני סובלת כבר זמן רב מאוסידי של מחשבות.התחלתי טיפול משולב תרופתי ופסיכולוגי לפני כשנה.
הבעייה היא שאני לא בטוחה האם הפסיכולוגית שלי באמת עושה את הטיפול הקוגניטיבי התנהגותי.
אם תוכל בבקשה איך נהוג לטפל באוסידי של מחשבות:למשל מחשבות אובססיביות לגבי אדם או מחשבות של חרדה שמשהו רע יקרה ושיתוק כתוצאה מהן.
הפסיכולוגית מעודדת אותי לצאת לחוגים שאני אוהבת ולעשות דברים שאהבתי- זה ברמה ההתנהגותית.
אך אנו לא עושות ממש חשיפות. אני גם לא בטוחה שקוגניטיבית אנו עובדות מספיק.
אני אצלה שנה כבר- מאוד מעריכה אותה ואת דרכה- אבל השיפור אין בו די כלל.
חפשתי והיא אינה חברה באיטה. זה לא בטוח אומר אבל..
אני אובדת עיצות וחסרת ידע מספק כדי לעזור לעצמי להחליט
אודה לך על עזרתך
שיר2
כניסת חברים
מנהלי הפורום
יעקב סיני
כעת בפורום 
דפיות פורום 
הוסף תגובה חדשה
לאשכול הקודם
לאשכול הבא
חזרה לפורום
טיפול ב-OCD
שלח דואר לאורי פישר
הצג כרטיס ביקור
הודעות נוספות בפורום