מקורות

איך הכל התחיל? באידיליה כמובן.. אולי לא בשלבים הממש ראשונים.. ההריון אמנם היה קל, אבל הלידה.. לא ממש תענוג. אבל הילד, הילד.. יפהפה, מתוק להפליא, אהב להתרפק עלינו כאשר חיבקנו אותו, אהב לינוק, חייכן ומקסים. איך לאמר? מושלם.. כאשר עוד היה תינוק אמרה לי פעם חברה- "בסופו של דבר לכל ילד יש משהו.." חייכתי בלבי ואמרתי- מה פתאום! שלי? מושלם! רגוע, חייכן, אוכל כל כך יפה. לא נעים לענות לאמא לילדים, אבל ללא ספק היא מדברת שטויות. סתם הכללה מטופשת..

 

המאמר בודק את הייחודיות שבשילוב יצירה במדבקות בתוך מסגרת טיפול בהבעה ויצירה

 

מאמר מאת דר' שי שלקס, פסיכולוג קליני. המאמר מתמקד בחוויתם של מבוגרים עם הפרעת קשב וריכוז עם או בלי תנועתיות יתר AD(H)D. הטענה המרכזית היא כי אין דרך לרפא את התסמונת, אך ניתן ללמוד לשלוט בהשלכותיה.

 

הפרעת קשב והיפראקטיביות גורמת לסבל ולנזק רבים בכל תחומי החיים כאשר אינה מטופלת. ככל הידוע לרפואה עד כה, לצד הטיפול הפסיכולוגי אין מנוס גם מטיפול תרופתי, כיוון שמדובר בהפרעה אורגנית, כלומר הפרעה הנובעת משינויים במבנה המוח ובאופן תפקודו, גם מבחינה כימית. לאחר 50 שנה של שימוש בתרופת הריטאלין פותחה נגזרת מתקדמת שלו בשם קונצרטה, המשפיעה משמעותית לאורך שעות רבות יותר וכרוכה בפחות תופעות לוואי. לאחרונה עלה שוב שמה של קונצרטה בהקשר של תאונות הדרכים, היות ונמצא קשר מובהק בין הפרעת קשב לתאונות דרכים וכן נמצא, כי טיפול תרופתי יעיל מפחית משמעותית את שכיחות תאונות אלו

 

במאמר זה תמצאו תמצית סקירה של האבחנה ותתי אבחנות של הפרעת קשב וריכוז, דרכי הטיפול הפסיכולוגי והתרופתי המוצעות לטיפול בה, וכן אודות הצפי לשיפור בסמפטומים בעקבות קבלת טיפול.

 

אחד הנושאים החשובים שנסקרים היום בעיתון "הפרעות חרדה", עוסק בהיבטים הקליניים הקשורים לתחלואה המשותפת לליקויים בשיווי משקל מוטורי ולהפרעות חרדה. שדה המחקר עד היום כלל בעיקר נבדקים מבוגרים ויש מקום לבסס שכיחותם של ליקויי שיווי משקל בילדים הסובלים מהפרעות חרדה. במחקר הנוכחי נכללו ילדים אשר אובחנו כסובלים מהפרעות חרדה כללית וחרדת נטישה וקבוצת ילדים נורמאליים ששימשה כקבוצת ביקורת. בדיקה נוירולוגית מקיפה הראתה, כי לא קיימים ליקויים קליניים במערכת שיווי משקל מוטורי. אף-על-פי-כן, שאלונים ומבחנים מאשרים, כי קיימת רגישות מוגברת למצבי שיווי משקל מאתגרים בילדים חרדתיים. כמו כן, ילדים חרדתיים מבצעים גרוע יותר מטלות מוטוריות מאתגרות מבחינת מערכת שיווי משקל. הביצוע הגרוע מתבטא במספר הטעויות ואיטיות הביצוע בהשוואה לקבוצת ביקורת. ממצאים אלה תומכים ברעיון, כי קיימים תת ליקויים קליניים במערכת שיווי משקל מוטורי בקרב ילדים הסובלים מהפרעות חרדה. הדיון בתוצאות המחקר הוא ברוח תיאוריית שני שלבי הלמידה המנבאת, כי קיימת סבירות גבוהה שהפרעות חרדה הן נצר לליקויים מתמשכים במערכת שיווי משקל מוטורי.

 

תקציר הרצאה שניתנה ביום עיון למורים ליוגה במכללת וינגייט. ההרצאה כוללת טכניקות פרקטיות לעבודה ביצירה המותאמת לילדים בעלי הפרעה בקשב וריכוז.

 

מה עושים בני אדם שמנסים להתמודד במסגרת של תחרות עם סטודנטים אחרים בחוגים לפסיכולוגיה או למנהל עסקים ומתקשים לעמוד בתחרות? מה עושים אנשים שמנסים להתמודד עם שעות עבודה ארוכות או עם תחרות במקום העבודה? איך אפשר להצליח להתמודד עם הציפיה של החברה שבה אנחנו חיים שאנחנו נהיה כל הזמן ברמת תפקוד מקסימלית? מתוך אתר "thingsonmymind" יש כל מני דרכים ואחת מהן, שדווקא מקובלת אצל סטודנטים, היא להשתמש באופן קבוע בתרופות שונות שניתנות בדרך כלל לאנשים שסובלים מהפרעת קשב וריכוז (ADHD). כמובן שמדובר כאן באנשים שאין להם הפרעות קשב וריכוז, והם לרוב מתפקדים בצורה לא רעה בכלל בחיי היומיום, אבל בגלל סיבות פסיכולוגיות ולחצים חברתיים הם מרגישים שהם לא מתפקדים מספיק טוב. אז הם לוקחים באופן קבוע תרופות כמו ריטלין (Ritalin) ו- אדארל (Adderall) , שהם בעצם סוג של סטימולנטים בתקווה שהתרופות יסייעו להם לתפקד טוב יותר ולא לאבד ריכוז או לרדת בתפקוד. בארצות הברית גם יש טרנד שבו אנשים שמרגישים חסרי אנרגיה בזמן העבודה, משתמשים בתרופה בשם Provigil, שמיועדת לאנשים שסובלים מנרקולפסיה (התקפי שינה פתאומיים).

 

מטרת המחקר היא לבדוק את השימוש במחשב נישא בקרב סטודנטים עם לקויות למידה והפרעות קשב וריכוז, ואת התועלות הפרקטיות שלו עבור סטודנטים אלו בתכנון, ארגון וסיוע בכל מה שקשור בתפקוד היומיומי במוסדות אקדמיים. The aim of the study is to explore the use of a handheld computer (HC) by college students with learning disabilities and ADHD, as well as its practicality as an aid to the planning and organization of learning in academia and in daily scheduling

 

כך נשים לומדות להשתיק את הפרעת הקשב (ADHD) שלהן מתוך אתר עמותת 'מיטב'

 

אם אתם נוהגים לדחות משימות חשובות, לשכוח פגישות שקבעתם מראש ולהניע את הרגליים בזמן ישיבה, כדאי לכם לבדוק את השאלון לאבחון הפרעת קשב וריכוז. כמובן, רק אם יש לכם סבלנות מתוך אתר NRG מעריב

 

לא כל בעיית קשב קשורה לתסמונת ADHD. ישנן בעיות קשב הנוצרות במצבי משבר ואם הן לא מקבלות יחס ראוי - הן עלולות להישאר גם לאחר החזרה לשיגרה. לפניכם מספר עצות להורים לילדים בטווח הטילים מתוך אתר YNET