מקורות

התחלתי לקבל טיפול רגשי והפסיכולוג הורה לי לפתוח בלוג ולדון בו בזיכרונות כואבים. הזיכרונות הכואבים שלי עוסקים בעיקר בלקות שלי (ADHD-LD), בלקות של בני (PDD_NOS) ובדרך בה הלקויות האלה גרמו לי לחיכוכים עם סובבי בארבע סביבות תרבות שונות: ישראל של שנות ה70, ישראל של שנות ה2000, קנטון צרפתי בשוויץ והכרך של שיקגו. הבלוג מפשר להציץ לתודעה של אדם שהתחיל לקחת תרופות נגד בעיות ריכוז בגיל 23.

 

רציתי לספר לליבי, שכתבה שהיא בררנית, על קבוצה שכזו, אליה הולכים עוד אנשים שלא הצליחו עדיין למצוא זוגיות, אבל מתכוונים ברצינות לעשות זאת. קבוצה כזו משקפת לכל אחד את עצמו, ועוזרת לו להבין מה החלק שלו בריקוד של הזוגיות. ואז קראתי את התגובות לרשימה של ליבי

 

שניהם לא יודעים בדיוק מתי שכחו את עצמם - אולי היו אלה השנים שעברו עליהם בין חיתולים למחלות ילדות, בין חרדות לבין תחושה מתגברת והולכת של זרות וניכור. עד בוא הבגידה. בטיפול, למדו מחדש להכיר זה את זו. מאמר של יעל דורון מתוך ערוץ יחסים של Y net

 

האם משחקי מחשב אלימים משפיעים על החלטות השחקנים לגבי שיתוף פעולה עם הזולת? שאלה זו נבחנה במחקרם של בראד שיז וויליאם גראציאנו (Sheese, Graziano), המתפרסם בגיליון מאי של כתב העת Psychological Science. תקציר זה מאת הפסיכולוגית מרים דישון-ברקוביץ, התפרסם בגלילאו, מאי 2005 , גליון 81 ומופיע באתר מט"ח

 

"מפגש בין אנשי מחשבים ונפגעי נפש" הוא פרוייקט המבקש להיעזר ברב- גוניות של עולם המחשבים: תוכנות, לומדות, משחקים ואינטרנט, כדי לתת לנפגע נפש כלים לבילוי הזמן הפנוי, ללימוד, ובעתיד לתעסוקה. לצד הטיפול הפסיכיאטרי והפסיכולוגי הממושך, שעובר אדם הסובל מפגיעה נפשית, הוא זקוק גם לעידוד ולקשר עם הזולת. חברות ההייטק המשתתפות בפרוייקט, מביאות אתן את המסר : "אכפת לנו... ברצוננו להיות בקשר עמך... אנו מאמינים ביכולתך להשתקם".

 

פורום הסתדרות הפסיכולוגים בניהולה של עליזה גולדשטיין מחדש את פניו לקראת הבחירות הקרבות ליו"ר הפ"י.

 

בעקבות המלחמה בצפון והמצב הקשה בשדרות ובישובי שער הנגב פיתחה קבוצת "משב" תוכנית אינטרנטית לעזרה עצמית. התוכנית הייחודית נקראת "איזון חוזר", מיועדת לסייע בהתמודדות עם לחץ וחרדות שהתעוררו בעקבות המלחמה האחרונה והמצב המתמשך ביישובי העימות בדרום. תוכנית "איזון חוזר" ייחודית בכך שהיא עושה שימוש במולטימדיה ומקיימת תקשורת אינטראקטיבית בין המודרך לתוכנית דרך האינטרנט. התכנית מביאה תימצות של הידע החדשני והעדכני בתחום התמודדות עם לחץ וחרדה. זוהי תוכנית המציגה כלים מגוונים להתמודדות עם מצבים אלה. העבודה באמצעות האינטרנט, מאפשרת לפעול בתכנית בכל עת שהאדם פנוי לכך ובקצב המתאים לו. הוא יכול להיכנס לאתר, לדפים האישיים שלו, שם ממתינים לו מפגשי ההדרכה. "משב" מציעה את התוכנית ללא תשלום כשירות לקהילה. התוכנית קצרה וממוקדת, וניתן להשלימה תוך זמן קצר (כיומיים-שלושה). אין הגבלה למספר האנשים שיכולים להעזר בה בו זמנית. צוות "משב" המורכב מאנשי מקצוע בכירים בתחום בריאות הנפש (יעקב צימרמן (צימי), אודי גל, זהבה לונטל וד"ר דני חמיאל) פיתח קודם לכן תוכנית הדרכה ואימון אישי שוכנת אינטרנט להתמודדות עם חרדת בחינות, - נחשפו אליה כבר מאות משתמשים שהצליחו להפחית באופן דרמתי את רמת חרדת הבחינות שלהם באמצעותה. התוכנית הנוכחית מבוססת לכן גם על הנסיון שנצבר בתוכנית האינטרנטית להתמודדות עם חרדת בחינות. בנוסף מבוססת התוכנית על הנסיון של אנשי משב בעבודה במקלטים בצפון בתקופת המלחמה..

 

היום, בעידן של הצפה של קבוצות תמיכה ברשת, מצאנו לנכון לתמוך בנתמכים ולהציב מספר תמרורי הנחייה ואזהרה למשתתף ולמנהל הקבוצה. מטרת האתר להעמיק את הבנתך אודות קבוצות תמיכה באינטרנט, לספק כלים להערכת קבוצות ולסייע לבחירה מושכלת בקבוצה המתאימה לך. האתר מספק חלוקה של קבוצות תמיכה על פי נושאים, בצורה מאורגנת ונוחה לשימוש. האתר נבנה במסגרת הקורס יישומים ייעוצים באינטרנט, תשס"ו, בהנחיית פרופ' עזי ברק והדרכת נעמה שפירא, באוניברסיטת חיפה. מנהלות האתר, מירן בוניאל-נסים וטל רננה כהן, הנן סטודנטיות לתואר שני במגמה לייעוץ פסיכולוגי, באוניברסיטת חיפה.

 

המאמר מבקש להביא את הצרכים שהביאו להקמת פורום תמיכה וירטואלי עבור הורים של ילדים עם הפרעות קשב ורכוז, ואת השיקולים בעיצוב תרבות השיח בפורום בניהולה של המחברת. מאמר מאת זיוה דינה

 

הפורום הוקם בימים אלה של מלחמה והפצצת ישובים בארץ, אירועים אשר שיבשו את תוכניות החיים הרגילות שלנו, את שיגרת החיים, ופגעו פזית ונפשית במבוגרים, נערים, וילדים. הפורום מיועד לתמיכה פסיכולוגית ויעוץ לכל תלמידי ישראל והוריהם. הוא מופעל ע"י פסיכולוגים מהשרותים הפסיכולוגים החינוכיים של מדינת ישראל. תוכלו להפנות שאלות ונושאים ליעוץ ולקבל מענה ותמיכה. עבור תלמידי ישראל, כערוץ תקשורת ליעוץ וסיוע נפשי דרך האינטרנט

 

מחקר של נעמה שפירא M.A (מתוך עבודת התיזה שלה בחוג לפסיכולוגיה באוניברסיטת חיפה, בהנחיית פרופ' עזי ברק, החוג לפסיכולוגיה, וד"ר עדו גל, החוג לשירותי אנוש) מגלה שרשת האינטרנט מאפשרת יצירה ושימור של קשרים חברתיים, תהליך העצמה אישי בעקבות תחושה מוגברת של שליטה והבנה של תחום חדשני ועכשווי, אפשרות להתגבר על מגבלות פיסיות בעזרת אמצעים טכנולוגיים ולחדש עיסוק בתחביבים שונים ובלמידה, וצמצום מרכזיותו של חוסר ניידות עקב האפשרות להשיג את כל אלה על ידי ישיבה מול מחשב

 

נטע דרור כותבת בבלוג שלה פוסט הסוקר את תופעת הפגיעה העצמית של בני נוער והכתיבה על כך בבלוגים של בני נוער בישרא-בלוג