מסעות התפתחותיים מאי ויוני על חופי הים של ישראל ובחו"ל www.bohalajourney.com
פורסם על ידי גדי בן עזר מאומת/ת
ב-23/4/2019.
מעוניינים להתרענן מקצועית ולחדש כוחות? לצאת מ"תקיעות"? להתפתח לכיוון מסויים? לפתור בעיה? או סתם לנקות את הראש?
בואו עמנו למסע במסורת בודהיסטית/יפנית ומערבית.
המסעות הקרובים של "בוהאלה מסעות התפתחותיים" הם במאי וביוני 2019 . במה המדובר?
מסעות הם אירועים בעלי פוטנציאל משנה חיים.
כך מסתבר ממחקרים עדכניים ומהתנסויות של יחידים.
נותר רק למצוא את הדרך להשתמש בפוטנציאל שלהם לצורכי פיתוח אישי וריפוי.
מסעות בוהאלה הם מסעות הליכה והתבוננות עצמית בני שלושה וחצי ימים (או "טעימות קצרות יותר") בהשראת שיטות מערביות ומזרחיות (פסיכולוגיות ובודהיסטיות/יפניות) הנערכים מספר פעמים בשנה לאורך חוף הים.
המסע אישי ונעשה בתוך קבוצה, בהנחיה צמודה של פסיכולוג ופסיכולוגית ותיקים,
מנחי קבוצות מקצועיים, בעלי ניסיון רב שנים בפיתוח ויישום של שיטות טיפול והתפתחות חדשות.
ההנחיה משלבת את התנועה במרחב הפתוח של הטבע עם התבוננות מדיטטיבית החוצה ופנימה באופן שיוצר כוח מניע להתפתחות אישית. מסע מסוג זה מזמן אפשרויות אינסופיות של שימוש בטבע גם כמטפורה ל"זרימה" בחיים, השתחררות מתקיעות, ולתנועה נפשית.
המסע כולל הליכה של 2-3 שעות בבוקר המוקדם מאד ו2-3 שעות לפנות ערב, כאשר השעות מותאמות לעונות השנה ולתנאי מזג האוויר.
ההליכה הנה מונחית, כאשר העבודה היא אישית (ובדרך כלל בשתיקה) אך נעשית בנוכחות "האחר", בנוכחות החברים האחרים בקבוצה.
המסע מושתת על עקרון של פשטות ושימוש במזדמן בדרך, הלך רוח שמאפשר מפגש מחודש עם הרגלים ו"התמכרויות קטנות" שלנו והיבטי הנוחות בחיינו.
במסעות מסוימים יתאפשרו גם "טעימות מסע" קצרות יותר, של יומיים, או אפילו ערב אחד והיום שלאחריו!
ומהיכן השם "בוהאלה"? ובכן, בשפה האמהרית פרוש המלה הוא "אחרי כן", ואילו בעברית הכוונה היא: בואו הלאה, דרך הרגע הזה.
עדויות של משתתפות/ים:
ג׳קי, יועצת חינוכית, 48
״הופתעתי מן האפשרות להרוויח כל כך הרבה ממשהו כה פשוט... מתוך הטבע, התנועה, והמדיטציות, הבנתי פעם ראשונה שאני מתייחסת לאירועים בחיי כאל "התנגשות", "קונפליקט", "תקיעות". פתאום הבנתי שאפשר להתייחס לכך כאל זרימה...״
רונן, איש היי-טק, 35
״אני אוהב את הים, וביליתי כבר לא פעם על החוף, אבל היה משהו במסע הזה שהיה אחר, שונה... זו הייתה חוויה עוצמתית ומשמעותית עבורי ואני יוצא מהמסע הזה שונה ממה שנכנסתי אליו...
שני, סטודנטית, 26
״אני מרגישה כאילו המסע הפך עבורי ל"מקפצה" שהקפיצה אותי ועכשיו אני צריכה רק לבחור היכן לנחות. ושיש לי מרחב נשימה לעשות זאת בנחת...״
ונחי אלון, פסיכולוג, שהקשיב לעדויות של משתתפות/ים:
״במסע מתקיימים לא מעט תנאים אשר מגבירים את הסיכוי שייווצר שינוי פנימי ותתרחש תמורה בחיים...המפגש עם הטבע, הרוח, הגלים, חווית התנועה, שינוי הנוף, כל אלה מסייעים ביכולת להסתכל מעבר לעצמי המופרד והיחיד...״
ד"ר גדי בן עזר (PhD)
פסיכולוג קליני, יועץ ארגוני ואנתרופולוג, מרצה ומנחה קבוצות בישראל ובעולם.
עוד על גדי בן עזר? באתר בוהאלה www.bohalajourney.com
נינה ברונדוין (MA)
פסיכותרפיסטית ומנחת קבוצות מוסמכת, בעלת ניסיון עשיר בהנחיה ובפיתוח מודלים של עבודה רגשית בצמתי חיים.
עוד על נינה ברונדוין? באתר בוהאלה www.bohalajourney.com
אז למי זה מיועד?
לאנשי מקצועות הטיפול והעזרה על סוגיהם השונים, המעוניינים ב"חידוש כוחות" והתרעננות, ול"סתם אנשים" מן השורה המעוניינים לפתח נושא מסוים בחייהם, להחליט החלטה, לפתור בעיה מציקה, או "סתם לנקות את הראש".
במקרים מסוימים אפשר לשלוח גם מטופלות/מטופלים "תקועים בטיפול", או שהגיעו לסיומו ורוצים "טקס סיום" מיוחד. במקרים כאלה עדיף לשוחח עמנו על כך מראש כדי לוודא שאכן הדבר מתאים למטופל/ת הספציפי/ת.
במרץ 2019 התבצע גם מסע ראשון להנהלת ארגון בינלאומי: ההנהלה הבינלאומית של חברת אמדוקס הגיעה ממקומות שונים בעולם לישראל ועשתה עמנו את הנסיון הראשון להתאים זאת לארגון עסקי. ההצלחה הייתה מעל לציפיותינו ואנו פתוחים לניסיונות נוספים מסוג זה.
כמו כן, כרגע עומדים על הפרק גם מסעות "סגורים" בעברית ובאנגלית: הראשון יהיה כנראה בספטמבר 2019 כנראה, של קבוצה מסיאטל, ארצות הברית, לרגל יום הולדת 60 של אחת מן הקבוצה, ו"מסעות בוהאלה בחו"ל", כנראה באחד מאיי יוון או מקום אחר באירופה.
יש לך רעיון נוסף? אנו פתוחים לשמוע ולנסות.
אופן הרישום למסע?
הרישום למסע הוא באמצעות משלוח אימייל ל: bohalajourney@gmail.com
או להירשם דרך האתר www.bohalajourney.com
אפשר גם להתקשר בטלפון או לשלוח הודעת טקסט/ווטסאפ אל:
ד"ר גדי בן עזר 052-2594638
נינה ברונדוין 050-7774014
תאריכי המסעות הקרובים ב-2019 הם 15.5 ו-12.6
עוד פרטים על המסעות ועלינו? גלריית תמונות?
ראו:
www.bohalajourney.com