הרצאות וסדנאות-הומור ויצירתיות

הומור ויצירתיות

תוכנית השתלמות בהנחיית רותי הרפז מרצה ומנחת סדנאות, מ.א בחינוך מיוחד וייעוץ, מטפלת בהבעה ויצירה ברישיון משרד הבריאות, משתלמת בפסיכותרפיה אינטגרטיבית.

 

מבוא

הומור הנו היכולת לצחוק על כל דבר כולל על עצמנו. ההומור מאפשר לנו יכולת התמודדות במצבים משבריים, להתגבר על פחד חרדה וכאב.

ההומור הנו אוניברסלי מחד ומאידך קיימים אפיונים תרבותיים: הומור שונה בשפות שונות, במצבים שונים,בתרבויות שונות וגם לפי מין.

ההומור הנו יצירתיות ויצירתיות הנה הומור.

היצירתיות הנה היכולת לראות מזווית אחרת את מה שכולם רואים בצורה מסוימת ונתונה. לדוגמה האם ניתן לראות בעט חליל ולנגן עליו? ילדים יכולים לראות את העולם בזויות שונות ולכן הם יצירתיים.

כאשר משתמשים בהומור, החיים נראים אחרת ואנו יכולים לצחוק על כל דבר וגם על עצמנו. כבר נאמר שהצחוק יפה לבריאות על ידי סבתותינו, אך היום ניתן גם להוכיח בצורה מחקרית שהצחוק מחזק את המערכת החיסונית, משפר מצב רוח, עוזר במצבים סופניים, משפר תקשורת בינ-אישית משפר את יכולת הלמידה ועוד.

 

מטרות התוכנית

 

לפתח את היכולת לצחוק, ולהשתמש בהומור כמנוף לשינוי במישור: האישי, הבינ-אישי, הזוגי, העסקי, בתהליכי למידה ועוד.

הלמידה תתבצע באמצעות לימוד חומר תיאורטי, התנסויות חווייתיות והעשרת ארגז הכלים האישי או המקצועי.

 

תכנים שיילמדו בקורס

 

*סוגי  הומור, אינטליגנציה רגשית ויצירתית

* מתנת ההומור

* הומור וחשיבה חיובית

* כוחו המרפא של ההומור

* הומור ותקשורת: בינאישית, בין-דורית, קבוצתית

* הומור-תרפיה

*הומור במצבי דחק ומשבר- תרגול צחוק ומדיטציות

* הומור וזוגיות

* הומור ולמידה

* הומור וזקנה

* מעגל ההומור היצירתי ותהליכי שינוי

* מפגש סיכום

 

התוכנית מיועדת לקהל הרחב וכן לבעלי  מקצועות  טיפוליים *מפגש בודד של 4 שעות או 12 מפגשים של 4 ש"ש.