"החיים נעשים מאיימים יותר ויותר. אני מקיפה עצמי בשתיקה כמו בקיר מגן אפל.אני פורשת לתוכה כמו לתא נזירים, ואח"כ שבה ויוצאת החוצה כשאני חזקה יותר ומגובשת יותר. אוספת את כל חלקי ומחברת אותם למכלול אחד".
( אתי הילסום (1942): השמים בתוכי )
הזמנה ליומיים של שקט, האטה ופשטות. יומיים של הזנה לגוף ולנפש, במצבי מתח, עומס ושחיקה של המטפל.
באמצעות התבוננות וחקירה מדיטטיבית נתוודע אל טבע התודעה שלנו. נהיה "התרפיסטים של עצמנו": נתבונן בנטיות התגובה שלנו הגורמות לנו אי שקט, חרדה ומצוקה, כמו גם באלו המעוררות בנו השראה, שמחה ורוגע.
התבוננות לא שיפוטית כזו תאפשר לנו להעמיק את יכולת ההכלה, הקבלה והחמלה שלנו במצבי טראומה, אימה ואי ודאות - הן כלפי סבלנו שלנו והן כלפי סבלו של המטופל. כמו כן נוכל להתעורר אל מציאות חיינו כפי שהיא, על הדבש והעוקץ שבה, ואולי אף לחיות עימה במעט יותר שלווה.
נושאי הסדנא:
-
היחס לסבל ולמקורותיו ע"פ הבודהיזם
-
Mindfulness - הכוח המרפא של תשומת לב
-
לפתוח את הלב בפני כאב, חרדה ואין אונים – עבודה עם טראומה
-
טיפוח חמלה וקבלה לעצמנו ולאחרים
-
Equanimity - טיפוח השתוות נפש ואיזון בפני מכות החיים
בהשתלמות נשלב תרגול של אופני מדיטציה שונים בפנים ובחוץ, כמו גם התנסויות בינאישיות ושיחה פתוחה. נא להצטייד בכריות ישיבה, בסקרנות וראש פתוח.
מנחת הסדנא:
ד"ר אסתר אליצור – פסיכולוגית קלינית ומדריכה בכירה, מטפלת זוגית ומשפחתית. מתרגלת מזה שנים מדיטציה במסורת הבודהיסטית ומשלבת אותה בחייה ועבודתה. מנחה סדנאות ומלמדת קורסים על בודהיזם ופסיכותראפיה במרכז הישראלי לרפואת גוף–נפש ברמת השרון, במרכז פסיכודהרמה בתל אביב, בביה"ס ללימודי המשך לפסיכותרפיה אינטגרטיבית של האוניברסיטה העברית בירושלים, ובביה"ס ללימודי המשך בעבודה סוציאלית באוניברסיטת תל אביב.
אוכלוסיית יעד:
אנשי טיפול בתחומי הפסיכולוגיה, העבודה הסוציאלית, הפסיכיאטריה, מדעי ההתנהגות, טיפול באומנויות, ריפוי בעיסוק, יעוץ חינוכי, רפואה וסיעוד, המעוניינים בהיכרות ראשונית עם הנושא.
מועדי הסדנא:
17-18 מרץ 2008 (ימים שני ושלישי) בין השעות 10:00-17:00
מקום הלימודים:
בית נט"ל, רח' אבן גבירול 10, תל אביב
שכר לימוד: 800 ₪
דמי הרשמה: 80 ₪
לפרטים נוספים ניתן לפנות למשכית טנא, מזכירת המרכז הרב-תחומי ללימודי טראומה,
בטלפון: 07-32363363
להורדת טופס הרשמה
